わかりやすい！
先週末、無事車が決まり契約して来ましたー！！
なんとだんなの知り合いがディーラーにいて、フル装備に保険も頼んだらおおまけにまけてくれました😀ありがたやー✨
たまたまその方とお住まいが近かったこともあり、契約書も自宅から持って行ってくれスムーズな手続きができました^ ^よかったよかった。
気分がよいまま日曜日を迎え、安産祈願へ。
その帰りにクリスマスプレゼントとして胎教にもいい絵本を数冊買ってもらいました✨
で、その本屋でhappyさんの本を発見。
仮面かぶって生きてませんか? マンガでわかる「幸せ」の教科書
- 作者: Happy(著),湯浅みき(作画)
- 出版社/メーカー: 大和出版
- 発売日: 2016/12/08
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
引き寄せについて改めて勉強し直し中だったのですが、これはすごいわかりやすいです✨
やっぱり漫画って読みやすくて頭にすっと入ってきます。
happyさんのブログもすごくわかりやすいですが、「3日後引き寄せ日記」はあまり好みではなかったので…
おそらく、内容的にも「3日後…」より、宇宙の真理だったり、具体例だったりがだいぶ濃いように思います。
彼女の言いたいことは昔からブレませんが、もっとフランクな「いま、どうしたい？」とか「何がしたい？どうしたらホッとする？」と言ったような場面の問いかけがイラストもあるからわかりやすいです。
「わたし」を生きる
「わたし」自身であり続ける
イマイチうまくいかなように感じでいるならこれで理解が深まる気がします。
わたし自身も、まだまだ自分の気持ちにフタしているな、と気づく側面がありました。
彼女のいうように人生はトライアンドエラーですね✨
そんなわけで、今日は明日の母親クラスに備えてのんびりしようかと思っていましたが、髪を切りたい衝動が湧いてきたので午後から美容室へ行く予定です✨初めて行くのですが、カットのみ(お腹が大きくなってきたからできればシャンプーはしたくない)OKで値段も思ってたより格安にしてくれるとのことです(^^)v
不安と向き合う
日曜、月曜と住み始めて間もない我が家で少々謎の現象が発生して、ちょっとナイーブでした。
昼間お腹の赤ちゃんと2人なので、不安だったんですね。
その現象に対して理由や先を想像して勝手に不安だったのですが。
施工会社の営業担当者に連絡したら、不在なので伝言を依頼。不動産にも相談したところ施工会社のサポートセンターを案内してくれたので、返信の来ない担当者を放置してそちらへ連絡。
とりあえず施工担当者から連絡がもらえるということで、そのまま月曜は終了。
できる手は尽くしたので、昨日は待つだけで、ただ不安でした。
でも旦那が休みだったので営業担当に再度連絡してくれました。すると、なんとこの営業、伝言をちゃんと確認してなかったようでまったく状況把握してなかったのです。
急ぎ施工担当者に早めの対応を依頼すると言って電話を切られたのですが、そんなわけで私は更にモヤモヤしてしまったのです。
見かねた旦那が気分転換にアウトレットに連れて行ってくれました。
はじめは気がのりませんでしたが、好きなものを食べて、一目惚れした服を買って、気持ちいい肌触りのクッションを買ってもらって、とても満たされた気持ちで帰ってきました。
で、また連絡をよこさない営業に一言物申したくて対応について意見を言ってやりました（笑）
昨夜寝るときはやっぱりまた昼間1人だから不安だな、怖いなって気持ちがあったんだけれど、その気持ちを第三者的な視点で
「私、怖いんだな、不安なんだな」と見ていました。
すると今朝、9時過ぎてすぐに施工担当者から連絡があり、これから来てくれるとのこと。
結局、原因はわからず、しばし観察することになりましたが、家の構造を納得できる形で説明して、天井裏など可能な箇所は確認、考えうることを教えて頂けたので、とても安心出来ました✨
そして、営業担当者の初動について、何も言ってないのに謝罪と、会社に報告してくれるとのことでした。思わずちょっと愚痴を言ってしまいましたが、快く応じてくれたのです。
ああ、私はこんなにも安心したかったんだ
と思いました。
長くなりましたが（笑）引き寄せでは今発しているものと同じ波動のものを引き寄せてしまうんですよね。とは言われても、不安の最中それは難しい…
出来るなら不安を手放す
無理なら…
感じ切る(とことん不安と向き合う)
観察する(今不安だなーと)
考えるのをシャットアウトする(私の場合はホ・オポノポノをします。アファメーションも有効)
行動して不安を手放す時間を増やす…(買い物しかり、美味しいごはんしかり…
私は手に入れたクッションとともにソファでゴロゴロ…)
すると、まあ今回は解決しなかったにせよ、担当者の対応とその姿勢に大きな安心感を得ることができたのです。
嫌な感情というのは、自分の望みに気づかせてくれる ものです。
まず、それを受け入れる。で、なかなかいい感情になれない時はそれでもいいと思うのです。
出来る限りで好きなことをすることも難しければ、とことん不安と向き合う。
出来事と同じで感情にも終わりがあるはずなので…
十分に感じ切ればそれだけでスッキリするはず。
いい気分で買い物して来た昨日の帰り道、ひょんなことから新車購入の話が(o_o)流れに乗ろうということで週末、ディーラー行って来ます♫
ふとした時に
昨日引っ越しをしてから初めてバスと電車でちょーっと遠出して友達に会ってきました。
安定期に入って1番の移動。そして、妊娠発覚から初めて会う友達…
ゆっくりとごはんしながらお互いの近況報告。それぞれの話に喜んだり驚いたり。しばし散歩して2件目のカフェで昔話など。あっという間に夕方になって別れ、のんびり帰りました。
とても満たされた時間でした。
そんなホクホクした帰り道。乗り換え駅の下り階段で
「もう一度ちゃんと引き寄せを理解したい」
と聞こえた…というか心に浮かび上がったのです。
だからなんだという話ですが、こういうふとした時に出てくる気持ちは本音だと思っています。
ふとした時、とくに気分がいい時、もしくは心が無の時がよくあるように思います。
なので
奥平亜美衣「引き寄せの法則」CDブック (あなたも家族も幸せになる!)
- 作者: 奥平亜美衣
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2016/09/15
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
こちらを読み返しています。
奥平さんの本の中では1番わかりやすい…要点がよくまとめられてるわかりやすい本だと思っています。
引き寄せ本は筆者のそれまでの経歴や性格が文面に現れる気がします。奥平さんの文章は本当に読みやすく、無駄がないです。人それぞれ表現が違うけれど、その中で自分が受け入れやすいものが手元にあるとお守りがわりにいいかなと思って、私も上の本を置いています。
もちろん手帳も毎日書き込んでます^ ^
ちなみに昨日、友人から曰く「ささやかなプレゼント」をいただきました。
実は番茶のストックがなくなりそうなので欲しかったのと、うちでは毎日ふきんを2枚使うのですが、次は白雪ふきんを買おうと思っていたのです！
ありがたやー✨
これも手帳の今日のいいことに感謝の気持ちとともに記入しました。
明日は妊婦健診です。
またちょっと遠出になるので今日はゆっくり家の片付けをしようと思います。
5分間の天国
週末、久しぶりにスタバに行ってまったりし、産院の見学をしてきました^_^
当初3床室を検討していましたが、まるでホテルのような個室に旦那共々魅了されてしまい、悩み中でした。
同院で出産した友人は、個室だと友達ができないし、忙しくて他人とか気にしてられないから大丈夫だよー、と言われたので「そうか」と思っていたのですが、ひとり時間が大切な自分、3床室の配置によってはちょっと辛そう…でも費用が高くなってしまうから、と渋っていたら旦那が
「いや、初めての出産は個室でゆったりリラックスした方がいいよ」
と個室推しに（笑）彼の方が個室に心を奪われてました^_^
ネックは自分の気持ち。
３床室でないと友達ができないと思ってるんですね。行きたい個室で申し込んで、友達もできると描いたら良かったんです。費用ではなく、欲しいものに素直に手を出すことがまだ苦手なんですね（笑）
ということで学びと収穫がありました^_^
ちなみにこの見学がキッカケで旦那が出産に興味を更に持ってくれて父親学級に行くと言ってくれました。ありがたいことです✨
そんな週末を終える日曜夜はお疲れモードで一気に不明な不安感に襲われました。
疲れていて、何もしたくなくて、赤ちゃんの心拍がわからない不安。
旦那を放置してぼーっとして、メソメソして、そのまま朝を迎えました。
すると朝からぽこぽこと胎動が！今まで一回しか感じたことなかったのに…
不安に応えてくれたんでしょう✨とても幸せな気持ちに包まれました。
さて、タイトルですが、happyさんの昔のブログ記事からです。
5分間の天国創り｜Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」Powered by Ameba
私も毎朝こういった時間を必ず設けるようになりました。
特に時間もある今なので、朝一通りの家事を終えて一休みのタイミングなので30分くらい設けています。
大好きなカリモクテーブルでコーヒーを飲みながらいいこと日記をつけて(前日分)ネットを見たりブログを書いたり…
あとは午後体調が良ければ近所の公園で木々に癒される瞬間も好きです。
こういった心休まる時間がまた幸せを作って行く種なんだな、と思います。
12月
ということは、やっと新しい手帳が使える！ということで
10月に購入した手帳を使う日がついにやってきました！
妊婦で予定もないのでいいこと日記と気づきの日記として使う予定です^ ^
早く使いたくてワクワクしてたので、後ろの自由ページ(少ないのが残念…)にアファメーションとほしい物リストなど書いてましたが、ついでにチェックしたら9中7個、2ヶ月でゲットしてました✨
些細なものです…体重計、蒸し器、湯のみ、加湿器など（笑）
ちなみに、湯のみ以外タダで手に入れました^_^ただ書くだけ。書くだけで手に入るなんて幸せですね✨
お気に入りの手帳を使うだけで気分が良くなって、そこで書くのがさらにいいのでしょうか？
さて、バシャール本ですが…
後半、訳がわからなくなってきました（笑）前半は為になりましたが…
やっぱりバシャールの表現は難しい💦
対談の書籍化ということで、バシャールの知恵をシェアしているので良いかと思いますが、訳がわからなくなる人も多いのではないでしょうか💦わたしは理解が早い方ではないので、そこだけ読んだだけではわからないし、そもそもどうしてこういう話になったんだろ？の繰り返しで前後を読み直すのですが？？？でした。
せっかく気鋭の4人が企画してるのだから個々人のまとめ、見解を書いていただいたり、してほしかったな…
バシャールの言葉そのまま、がわたしにはまだ難しいのです…
ということで後半はわたしに必要ない情報だということで時が来るまで寝かせます（笑）読んでもモヤモヤして来るので…
対談1日目はワクワクしたのでまた読み直し中です！
わたしはまだ宇宙の仕組みまで踏み込めず、引き寄せで遊ぶことを楽しみたいのです、きっと😊
VOICE PV 『あ、バシャールだ! 地球を遊ぶ。地球で遊ぶ。』 - YouTube
びっくり
昨日のブログアクセスが倍増していて朝から驚きました(°_°)
拙い文章を読んでいただいてありがとうございます✨
happyさん効果でしょうか（笑）
昨日ブログを書いている時、ポスト投函されていた様で、お昼からすぐに読み始めました。
今ちょうど半分です。
わたし個人の感想ですが、バシャールは抽象的なイメージが多くて理解しにくい印象でしたが、割合わかりやすいです。いつもの対談形式に加えてイラストがあるのもとっつきやすいです。
文章中に重要事項があれば太字表記ですし…でも実行するのに具体例がもうちょっとわかりやすかったらもっと助かる！という欲張りな感想です（笑）
しかし、伝えたい内容はごくシンプルだと思います。
わたしはメモしながら読んでます(-_-;)理解が遅いので💦
また全部読んだら改めて感想を書きたいと思います。
- 作者: ダリル・アンカ,HAPPY,LICA,FUMITO,YACO,ヤブキユミ
- 出版社/メーカー: ヴォイス
- 発売日: 2016/11/28
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
少しだけふれると前半部分の一部に「自分の持っているビリーフ(信念)に気づく」ことについて触れているんですが、信念に反することが起こると(不快な)感情が湧いてくる。
それに気づき、受け取りたくなければ信念を手放す…
わたしも昨日から今朝にかけて一つ自分のビリーフに気づいてしまいました。
●出来事
①旦那が粗大ゴミ回収前日に申請漏れを発見して一つ回収できないことに気づいた
→引っ越しの際不用品回収に渡し忘れたすのこが数枚あったのですが、仕方ないので粗大ゴミに出すことにしました。粗大ゴミは業者に電話してものと量を申請、言われた金額分シールを貼って指定された日に出します。すのこが6枚のところ5枚と申請してました。(すのこの枚数は2回ほど旦那に確認してもらってました。念を押して頼み、彼も数回見てくれたので信用してました。)
で、彼はシールもう一枚買ってきて一緒においておこうと言ったのです。(翌日の朝業者に連絡が着く前の回収なので、電話もできないし…でも持っていってくれたらゴミは片付く…、でも5枚で申請してるからなんか言われても嫌だ)と思って、1枚だけとっておくことにしたのです。
②燃えないゴミをまとめてたら旦那が燃えるゴミをいれた
両方、ちょっとイラっと、悲しい気持ちになりました…
出来事的には「わたしがもっとちゃんと確認すればいいじゃん」てことなんですが、旦那は多々こういうことがあるのはなんでだろう？と思いつつ自分の「悲しい、イラっとする」気持ちにフォーカスすることを思い出しました。
わたし、間違えることがはよくない、怖い 間違えたくない
決まり通りしなければ
と思ってました。
すのこだって、シール買っておいといてみたって良かったんです。
ゴミだって気づかないことがあるかもしれない。
人間だもの、間違えることはあるし、それで気づくことはあるし…
はっとしました。
なんだかすごくスッキリして、それで終わりなのですが、悲しい気持ちに合点がいきました^_^
こういうことの繰り返しになるんだろうけれど、自分の感情…もといビリーフ探し続けてみようと思います！
たのしみ♪
今日はhappyさんの新刊が届く予定です！
いつも通りの朝ですが、旦那を送り出して、掃除洗濯を終えて…今日は旦那も遅いし、夜ご飯の準備もほぼできてるし…
土日月と諸用やらでお出かけだったので、今日は散歩しないで代わりに念入りに拭き掃除したから
あとは本の到着を待つだけ（笑）
- 作者: ダリル・アンカ,HAPPY,LICA,FUMITO,YACO,ヤブキユミ
- 出版社/メーカー: ヴォイス
- 発売日: 2016/11/28
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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最近、happyさんのブログを1から読み直しています。
彼女の文章を読んでるとワクワクするからです✨
初心に帰るという意味でも、happyさんのブログは実践的なことは軽快に手短に、論理的なことはちょっとじっくり、でもわかりやすく書いてあるのでとっつきやすいと思います。
あとはほぼ同年代なので、なんとなく心強いです（笑）
わたしは引き寄せはマーフィーから入り、佳川奈未さん、シークレット、 阿部敏郎さん、チケット…
ここ3年くらいでサラとソロモンを知って奥平亜美衣さん、happyさんに出会いました。
オポノポノなども読みましたが、バシャールだけはどうも食わず嫌いというか（笑）
図書館にいつもあの、シリーズで何巻か鎮座してるのは見ていたのですが…
でも、今回の本はhappyさんが参加してるというのもあってか「ピン」ときたので即予約しました（笑）感覚は大事です！
今朝のお茶タイム
最近はつわり中使えなかったイルカのフラワーエッセンスを一滴落としたカフェインレスコーヒー。
イルカのエッセンスは妊婦さんにもオススメだそうです。
ちょうど、近頃は羊水に浮かぶ赤ちゃんを思い浮かべながら、自分も宇宙という大海原に浮かんでるところをイメージするという瞑想をしているので、自由で愛に溢れたイルカがぴったりでした。
あー、早く本来ないかな（笑）
